Katja Wode hat mir in mehreren Einzelsitzungen anschaulich und umfangreich erklärt was es über das Thema Hypnobirthing zu wissen gibt. Fester Bestandteil unserer Sitzungen waren Entspannungsübungen sowie das Lernen von unterschiedlichen Atemtechniken während einer Geburt.
Katja konnte mir die Angst vor der Geburt komplett nehmen. Durch ihre offene und einfühlsame Art habe ich mich zu jederzeit sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Ich wusste, dass ich immer frei sprechen und alle Sorgen bezüglich der Geburt mit ihr teilen konnte.
Neben einer für mich erstellten Mappe mit allen Themen aus unseren Sitzungen hat Katja mir Audio Dateien mit den Entspannungsübungen und der Selbsthypnose angefertigt. Dadurch konnte ich mich auch von Zuhause aus jederzeit optimal vorbereiten und der Geburt entspannt entgegen sehen.
Ich bin Katja sehr dankbar, dass sie mich auf dem Weg der Schwangerschaft bis hin zur Geburt meiner Tochter begleitet hat und würde es jederzeit wieder so machen.